店長のつぶやき　No119　あと6年

こんにちは。花の店ポプリの店長です。

最近テレビで見たのですが、男性は45歳から急激に反射神経が鈍くなるそうです。まぁ老化ですね。こんな老化を防ぐためには1日8000歩歩いたり週に3回運動したり、人と会話できる場所に行かなければならないそうです。

筋トレはちょこちょこしてますが、結構運動不足はあると思うのでまずはウォーキングから始めたりしなきゃなぁ。反射神経って大事ですよね。高校生のときとか、ボタン押して、いつ上から落ちてくるかわからん棒をキャッチしたらぬいぐるみがもらえる、というようなゲームをやった時に余裕でできてぬいぐるみめちゃ獲った記憶があります。今は運転とか多いからケアしなければ。なんか体力も髪の毛も去年ぐらいから急激に落ち始めていろいろ恐怖を感じているので、もっと運動して沢山食べてたくさん寝よう！！そして元気に働こう！！となんか急に原点回帰した店長でした。